19:20 20 Июля 2018
Прямой эфир
  • USD1.1670
  • RUB74.0532
Артур Гараганов
Nastroenie

Гараганов: "погружение" в соцсети гарантирует проблемы с психикой

Радио
Получить короткую ссылку
Советы психологов и психиатров (47)
6210

Российский психолог Артур Гараганов считает, что увлечение соцсетями может спровоцировать проблемы с психикой.

В век высоких технологий и повсеместного распространения интернета, многие люди уже с трудом могут представить свою жизнь без связи с миром через компьютер или телефон. Особенно сильно затягивают социальные сети, заставляя пользователей снова и снова прокручивать ленту в поиске интересных событий или возможности оставить свой комментарий под чьим-то постом.

С недавнего времени появилось даже такое понятие, как синдром FOMO (fear of missing out), означающий боязнь что-то упустить.

Как сохранить спокойствие в этом "океане бушующих эмоций" и уберечь себя от проблем с психикой, в беседе на радио Sputnik рассказал клинический психолог Артур Гараганов.

"Если информация в соцсетях ассоциируется с тревогой, то следующий этап развития этого состояния может быть страх или агрессия, потому что нам некомфортно, и мы должны сбросить негатив", – отметил психолог.

По словам психолога, многие пользователи до сих пор не научились распознавать истинную структуру эмоционального посыла, который может быть заложен в каком-то коротком сообщении или привязан к фотографии.

"Как известно, физиология такова, что мы сбрасываем эмоции, или разозлившись на кого-то, или уйдя в себя и начав депрессировать. В такой ситуации главное — не быть активным участником распространения этой информации, охранять себя и понимать, что внутрь своего эмоционального состояния не стоит впускать виртуальную реальность", — посоветовал специалист.

Европа намерена взять cоцсети под надзор >>

Как сообщал Sputnik Эстония веб-медиа специалист Олег Гурин, в повальном увлечении социальными сетями когда-то сработал стадный эффект по принципу "все побежали и я побежал". К тому же они дают возможность более эффективно и обширно общаться. Если раньше, чтобы рассказать одну новость, приходилось сначала одному звонить, затем другому, третьему, то теперь эту функцию заменили мессенджеры и "живые" ленты соцсетей, позволяя одновременно вести диалоги с десятком друзей на разные темы.

Еще один важный аспект, по его мнению, заключается в том, что у людей появилась возможность создавать свой "аватар" — лучшую копию самого себя. Теперь каждый может выглядеть в глазах других более красивым, успешным и умным.

По мнению Олега Гурина, с помощью социальных сетей легко можно влиять и на мышление людей: "Социальные сети на сегодняшний день самые сильные СМИ, которые не контролируются высшими органами, людскими моральными принципами или стандартами журналистики".

Американцы и европейцы считают, что Google и Facebook манипулируют информацией >>

Тема:
Советы психологов и психиатров (47)

По теме

Ложная паника: соцсети раздули историю о "мальчике-заложнике"
Исход выборов решат соцсети
В Эстонии будни полицейских покажут "онлайн" в соцсети
Курящий шимпанзе в зоопарке Северной Кореи стал звездой соцсети
Румынский бизнесмен будет судиться с Facebook за плагиат бумажной соцсети
Теги:
зависимость, психолог, соцсети, Facebook, Артур Гараганов, Олег Гурин, Россия, Эстония, Общество
Загрузка...
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Латвийский публицист, политолог Мирослав Митрофанов

    Противостояние властей Латвии русскоязычному населению - это война, заявил депутат Европарламента Мирослав Митрофанов.

  • Тушение пожаров в Швеции, 17 июля 2018 года

    Литва, Германия и Франция отправят в Швецию спецсамолеты и вертолеты, чтобы помочь локализовать сильнейшие за последние годы лесные пожары на севере страны.

  • Снос Республиканского стадиона. Август 2007 года.

    На месте легендарного Республиканского стадиона в Кишиневе будет построено одно из самых больших в мире посольств США.

  • В зале суда, архивное фото

    Суд Гомельского района огласил приговор двум солдатам-срочникам одной из воинских частей Белоруссии - они признаны виновными в неуставных отношениях.

  • Академия информационных технологий

    В Грузии откроется необычный лагерь для молодых компьютерных гениев – школьники смогут научиться всему, что связано с созданием видеоигр.

  • Передача Абхазии 190 единиц сельхозтехники и оборудования, 57 из которых тракторы от Министерства сельского хозяйства России состоялась в Гудауте в пятницу 20 июля.

    О том, как прошла церемония передачи российской сельхозтехники Абхазии, чему восторгался министр и как на подарки отреагировали трактористы, - в материале Sputnik.

  • Молодая девушка за чтением книги, фото из архива

    С каждым годом все меньше выпускников школ подают документы в азербайджанские вузы. О причинах рассказали эксперты.

  • Премьер-министр Никол Пашинян в день открытия книжного магазина Зангак (19 июля 2018). Еревaн

    Премьер-министр Армении Никол Пашинян рассказал, что каждодневные данные о коррупции вызывают у него шок.

  • Пуск модернизированной противоракеты российской системы ПРО на полигоне Сары-Шаган (Казахстан)

    Пуски новой противоракеты российской системы ПВО состоялись на полигоне Сары-Шаган в Казахстане. Минобороны России распространило видео испытаний.

  • Купание в озере. Архивное фото

    Медицинский колумнист Sputnik Кыргызстан рассказал, как купаться без риска для здоровья - эти простые правила уберегут от очень серьезных проблем.

  • Пассажиры в самолете, архивное фото

    В Минобрнауки Таджикистана объяснили, что требование к преподавателям и студентам о согласовании с ведомством поездок за рубеж никак не ограничивает их права.

  • Достопримечательности Ташкента. Узбекистан

    Администрация Ташкента и общественный совет проводят открытый конкурс на разработку герба столицы.

  • Игрок сборной России по футболу Алан Дзагоев

    Полузащитник сборной России по футболу и московского ЦСКА Алан Дзагоев рассказал подробности того, как получил травму в первом матче чемпионата мира.

  • Латвийский публицист, политолог Мирослав Митрофанов

    Противостояние властей Латвии русскоязычному населению - это война, заявил депутат Европарламента Мирослав Митрофанов.

  • Снос Республиканского стадиона. Август 2007 года.

    На месте легендарного Республиканского стадиона в Кишиневе будет построено одно из самых больших в мире посольств США.