04:19 23 Мая 2018
Таллинн+ 14°C
Прямой эфир
Артур Гараганов
Nastroenie

Гараганов: "погружение" в соцсети гарантирует проблемы с психикой

Радио
Получить короткую ссылку
Советы психологов и психиатров (42)
4910

Российский психолог Артур Гараганов считает, что увлечение соцсетями может спровоцировать проблемы с психикой.

В век высоких технологий и повсеместного распространения интернета, многие люди уже с трудом могут представить свою жизнь без связи с миром через компьютер или телефон. Особенно сильно затягивают социальные сети, заставляя пользователей снова и снова прокручивать ленту в поиске интересных событий или возможности оставить свой комментарий под чьим-то постом.

С недавнего времени появилось даже такое понятие, как синдром FOMO (fear of missing out), означающий боязнь что-то упустить.

Как сохранить спокойствие в этом "океане бушующих эмоций" и уберечь себя от проблем с психикой, в беседе на радио Sputnik рассказал клинический психолог Артур Гараганов.

"Если информация в соцсетях ассоциируется с тревогой, то следующий этап развития этого состояния может быть страх или агрессия, потому что нам некомфортно, и мы должны сбросить негатив", – отметил психолог.

По словам психолога, многие пользователи до сих пор не научились распознавать истинную структуру эмоционального посыла, который может быть заложен в каком-то коротком сообщении или привязан к фотографии.

"Как известно, физиология такова, что мы сбрасываем эмоции, или разозлившись на кого-то, или уйдя в себя и начав депрессировать. В такой ситуации главное — не быть активным участником распространения этой информации, охранять себя и понимать, что внутрь своего эмоционального состояния не стоит впускать виртуальную реальность", — посоветовал специалист.

Европа намерена взять cоцсети под надзор >>

Как сообщал Sputnik Эстония веб-медиа специалист Олег Гурин, в повальном увлечении социальными сетями когда-то сработал стадный эффект по принципу "все побежали и я побежал". К тому же они дают возможность более эффективно и обширно общаться. Если раньше, чтобы рассказать одну новость, приходилось сначала одному звонить, затем другому, третьему, то теперь эту функцию заменили мессенджеры и "живые" ленты соцсетей, позволяя одновременно вести диалоги с десятком друзей на разные темы.

Еще один важный аспект, по его мнению, заключается в том, что у людей появилась возможность создавать свой "аватар" — лучшую копию самого себя. Теперь каждый может выглядеть в глазах других более красивым, успешным и умным.

По мнению Олега Гурина, с помощью социальных сетей легко можно влиять и на мышление людей: "Социальные сети на сегодняшний день самые сильные СМИ, которые не контролируются высшими органами, людскими моральными принципами или стандартами журналистики".

Американцы и европейцы считают, что Google и Facebook манипулируют информацией >>

Тема:
Советы психологов и психиатров (42)

По теме

Ложная паника: соцсети раздули историю о "мальчике-заложнике"
Исход выборов решат соцсети
В Эстонии будни полицейских покажут "онлайн" в соцсети
Курящий шимпанзе в зоопарке Северной Кореи стал звездой соцсети
Румынский бизнесмен будет судиться с Facebook за плагиат бумажной соцсети
Теги:
зависимость, психолог, соцсети, Facebook, Артур Гараганов, Олег Гурин, Россия, Эстония, Общество
Загрузка...
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Владимир Линдерман на пикете у здания Полиции безопасности против ареста Александра Гапоненко

    Защитник русских школ в Латвии Владимир Линдерман уверен, что его дело было шито белыми нитками и ни один разумный судья не стал бы держать его в тюрьме.

  • Встреча президента Литвы Дали Грибаускайте и президента Сербии Александра Вучича в Белграде. 18.05.2018

    Как Литва пытается испортить отношения Сербии и России, обещая Белграду покровительство в обмен на разрыв исторических связей с Москвой, - в материале Sputnik.

  • Корнелиу Дудник

    Депутат от Демократической партии Корнел Дудник рассказал в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, почему молдавский законодательный орган обходится без потрясений и драк.

  • Через полчаса после сообщения о взрыве пожар был ликвидирован

    Директор предприятия под Минском пострадал во время взрыва, спасая подчиненных – его доставили в больницу с ожогами.

  • Грузинский режиссер Рати Цителадзе

    Призер Каннского фестиваля, режиссер Рати Цителадзе раскритиковал Национальный киноцентр Грузии, который, по его мнению, блокирует его фильмы.

  • Общественный транспорт

    Водители маршруток Сухума вновь поехали, но по "новому" неофициальному тарифу. Как жители столицы отреагировали на это, читайте в материале Sputnik.

  • Пациент в больнице

    Число жертв взрыва в кафе в столице Азербайджана выросло до трех человек – еще один пострадавший скончался в больнице.

  • Министр образования и науки Армении Араик Арутюнян на заседании правительства (17 мая 2018). Еревaн

    Министр образования Армении Араик Арутюнян призвал граждан страны писать письма на государственном языке и рассказал, как выйти из РПА.

  • Сильный дождь в Астане

    Гости и жители Астаны делятся фотографиями и видео внезапно обрушившегося на казахстанскую столицу урагана.

  • Открытая тренировка Мурата Гассиева

    Дата и место финального боя Гассиев-Усик Всемирной суперсерии по боксу определится уже завтра на специальной пресс-конференции.

  • Владимир Линдерман на пикете у здания Полиции безопасности против ареста Александра Гапоненко

    Защитник русских школ в Латвии Владимир Линдерман уверен, что его дело было шито белыми нитками и ни один разумный судья не стал бы держать его в тюрьме.

  • Корнелиу Дудник

    Депутат от Демократической партии Корнел Дудник рассказал в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, почему молдавский законодательный орган обходится без потрясений и драк.